Быть неподвижным. Просто на один момент.
Слушать мир вокруг тебя. Чувствовать свое дыхание. Слушать свои мысли. Видеть детали своей среды.
Развить в себе спокойствие.
В современном мире, активно двигаясь по типичной модели, не вместе тела и наших мыслей, с нашим вниманием. У нас быстро пролетают дни, мысли, разговоры, письма, чтение и написание сообщений, кликаньем в браузере ссылкой за ссылкой.
Мы всегда включены, всегда подключены, всегда думаем, всегда разговариваем. И не хватает времени побыть неподвижным – и сидим каждый день перед монитором лихорадочного компьютера, а потом перед гипер-активным телевизором, не считая отдыхом.
Это приходит в стоимость: мы теряем время для намерений, слушать и наблюдать. Мы теряем мир.
И плохо еще то что: все быстро пролетающее вокруг засчитывается. Я знаю, что в нашем социально общественном движении главное это - неподвижность является ленью и пассивностью. Все ровно, чересчур много движений хуже чем без движения вообще. Ты можешь носится везде как сумошетший, с надежностью и яростью, но нечего не получить. Или ты можешь получить все но нечего главного. Или ты можешь потом ранить своими движениями мысли, делая их хуже не прибывая в спокойствии.
И когда мы вынуждаем свое спокойствие – потому что мы в полосе чего-нибудь, или ждем назначение доктора, или автобуса, поезда – мы часто беспокойны, и должны найти чем бы заняться. Некоторые из нас имея мобильные телефоны, другие ноутбуки или папку в которой находится мысли которые надо сделать или прочесть, другие просто суетятся. Бытье в спокойствии мы тоже иногда используем.
Найди момент и подумай как прошел день – на работе, после работы, приготовление к работе, вечер, выходной. Или ты постоянно пропускаешь все вокруг. Или ты постоянно читаешь, отвечаешь на сообщения, проверяешь новости и последний поток информации? Ты постоянно пытаешься сделать массу вещей, смотришь на это как машина на обязательно выполняемые задания по плану?
И как же ты хочешь потратить свою жизнь?
Если так, то Бог с тобой, если нет, найди моменты быть неподвижным. Не думай о том что ты должен сделать или что ты уже сделал. Просто на один момент.
После того как пройдет минута или две после этого, задумайся о своей жизни, и как ты хочешь что бы было. Посмотри на свою жизнь прошедшими моментами, прошедшими делами, прошедшей суетой. Смотри на это с большей неподвижностью, спокойностью, с чувством внутреннего мира.
Потом будет все видно и замечаемо.
Это действительно просто прекрасно: все что вы должны сделать это неподвижно провести время уделяя этому маленький кусочек большого дня. Когда ты чувствуешь свое дыхание ты движешься быстрей. Медленно падаешь. Становишься современным. Находишь счастье, в этом моменте, в замен ожидания его.
Вкус неподвижности. Эта ценность доступна нам всегда.
No comments:
Post a Comment